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書誌情報サマリ

書名

神ウォーキング 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!

著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050650110
書誌種別 図書
書名 神ウォーキング 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!
書名ヨミ カミウォーキング アルキ オ タダセバ イタミ ガ キエル ケガシラズ
著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-04-606451-6
分類記号 498.35
内容紹介 腰痛、ひざ痛、肩痛が消える! あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上する! 正しい歩き姿勢づくりに大切な、背中まわりと足指まわりの筋肉を正しく動かすための約1分間でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。鍼灸師、日本体育協会公認アスレチックトレーナー。整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院「SATO.SPORTS」を開院。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115767470366.0//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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