書誌情報サマリ
書名 |
ウケる筋トレ 筋肉がよろこぶ!かっこいい体に最短でなれる
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著者名 |
なかやまきんに君/著
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著者名ヨミ |
ナカヤマ キンニクン |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2019.2 |
蔵書情報
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
蓮根 | 0412094043 | 498.5// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050725672 |
書誌種別 |
電子図書 |
書名 |
ウケる筋トレ 筋肉がよろこぶ!かっこいい体に最短でなれる |
書名ヨミ |
ウケル キントレ キンニク ガ ヨロコブ カッコイイ カラダ ニ サイタン デ ナレル |
著者名 |
なかやまきんに君/著
|
著者名ヨミ |
ナカヤマ キンニクン |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ数・枚数 |
111p |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
本当に筋肉がよろこび、周りの人にウケがよい体も目指せる「ウケる筋トレ」を紹介。家でできて、本当に効果のある40トレーニングを、豊富な写真で解説する。きんに君の「ながら筋トレ1週間」やコラムも収録。 |
著者紹介 |
1978年生まれ。サンタモニカカレッジ運動生理学部卒業。NSC大阪22期生。ABCお笑い新人グランプリ審査員特別賞受賞。東京オープンボディービル選手権大会75キロ級準優勝。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
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