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書誌情報サマリ

書名

120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!

著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050270953
書誌種別 図書
書名 120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!
書名ヨミ ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス ディーヴイディー デ ヨク ワカル
著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11
ページ数・枚数 63p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-344-03529-4
分類記号 498.38
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
件名1 長寿法
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 志村 1011858646498.38//図書一般開架貸出可在庫  

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