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書誌情報サマリ

書名

勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法

著者名 斉藤 英治/著
著者名ヨミ サイトウ エイジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000610145826
書誌種別 図書
書名 勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法
書名ヨミ ベンキョウ ト シゴト ノ ノウリツ オ グングン アゲル ブンカツ スイミンホウ
著者名 斉藤 英治/著
著者名ヨミ サイトウ エイジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.3
ページ数・枚数 167p
大きさ・形態 19cm
ISBN 4-569-64374-4
分類記号 498.36
内容紹介 勉強時間が足りないと嘆く受験生、自分の時間が確保できないビジネスパーソン、子育てで睡眠不足の主婦などに最適な、1日に連続して睡眠をとる必要がない画期的睡眠術を紹介。効率アップで、1日が2倍になる!
著者紹介 1940年山形県生まれ。東北大学卒業。健康能率研究所代表取締役。日本綜合医学会常任理事。高速学習・価値創造分野の第一人者。著書に「いい睡眠は、いい人生をつくる」など。
件名1 睡眠



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0212273229498.3//図書一般閉架貸出可在庫  

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斉藤 英治
2006
498.36 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.36
睡眠
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