・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

¡Vamos a ver a papá!

著者名 Lawrence Schimel/文
著者名ヨミ LAWRENCE SCHIMEL
出版者 Ediciones Ekaré
出版年月 2010


蔵書情報

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000910496599
書誌種別 図書
書名 若さを伸ばすストレッチ 平凡社新書 492
書名ヨミ ワカサ オ ノバス ストレッチ ヘイボンシャ シンショ 492
著者名 伊藤 マモル/著
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 平凡社
出版年月 2009.10
ページ数・枚数 193p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-582-85492-3
分類記号 781.4
内容紹介 筋肉を伸ばすと、なぜ疲れやコリが和らぐのか? 最新の研究結果を紹介しながら、そのメカニズムを詳述。より効果を引き出すためのコツを伝授し、ストレッチのさまざまなポーズを目的・生活シーン別にプログラム化して紹介。
著者紹介 1964年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。法政大学法学部教授。医学博士。著書に「スポーツトレーニング100の理論」など。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 絵本館2020237100E/RIV/Vセット図書児童開架貸出可在庫  

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