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書誌情報サマリ

書名

筋力トレーニング解剖学アドバンス! 写真とCGイラスト対比で学ぶ

著者名 豊島 悟/著
著者名ヨミ トヨシマ サトル
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050375080
書誌種別 図書
書名 筋力トレーニング解剖学アドバンス! 写真とCGイラスト対比で学ぶ
書名ヨミ キンリョク トレーニング カイボウガク アドバンス シャシン ト シージー イラスト タイヒ デ マナブ
著者名 豊島 悟/著   山口 典孝/監修
著者名ヨミ トヨシマ サトル ヤマグチ ノリタカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.1
ページ数・枚数 223p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-583-11289-3
分類記号 780.7
内容紹介 筋力トレーニングの発展的な種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
著者紹介 1974年生まれ。トータルヘルスケアパーソナルトレーナー。日本ホリスティック協会フィジカルコンディショナー。20歳の時にボディビルを始め、数年のブランクを経て2012年に大会復帰。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115208957780.7//図書一般開架貸出可在庫  
2 高島平0613451094780.7//図書一般開架貸出可在庫  
3 東板橋0712229714780.7//図書一般開架貸出可在庫  
4 小茂根0812067141780.7//図書一般開架貸出可在庫  

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