書誌情報サマリ
書名 |
自分史上最高に脚が長くなるストレッチ
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著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者 |
新星出版社
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出版年月 |
2022.12 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050552650 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分史上最高に脚が長くなるストレッチ |
書名ヨミ |
ジブン シジョウ サイコウ ニ アシ ガ ナガク ナル ストレッチ |
著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数・枚数 |
111p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-405-09437-6 |
分類記号 |
595
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内容紹介 |
今からでもスタイルは変えられる! 「脚が長くなる」おすすめのルーティン・ストレッチ6種を紹介。ストレッチが苦手な人のために、より強度の低いストレッチや筋肉ほぐしのケアも掲載する。解説動画のQRコード付き。 |
著者紹介 |
ボディワーカー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。パーソナルトレーニングスタジオ「rinato」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。 |
件名1 |
美容
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0121076954 | E// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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