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書誌情報サマリ

書名

脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる

著者名 戸田 大介／著
著者名ヨミ トダ ダイスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

蔵書情報

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050860775
書誌種別 図書
書名 脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる
書名ヨミ ダツ スマホジュツ ナニモ セズ イチニチ ガ オワッタ ガ ナクナル
著者名 戸田 大介／著
著者名ヨミ トダ ダイスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数・枚数 255p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-478-12015-6
分類記号 159
内容紹介 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。
著者紹介 山形県出身。電通アイソバー(現・電通デジタル)を経て、bondavi株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。
件名1 人生訓



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚　0213266073159/ﾄ/図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 西台　0915513318159/ﾄ/図書一般開架貸出可貸出中  ×

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