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書誌情報サマリ

書名

すごい!骨膜ダイエット 姿勢改善でやせ体質に大変身!重要なのは筋肉より骨膜

著者名 うちだ ゆうじ／著
著者名ヨミ ウチダ ユウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050838797
書誌種別 図書
書名 すごい!骨膜ダイエット 姿勢改善でやせ体質に大変身!重要なのは筋肉より骨膜
書名ヨミ スゴイ コツマク ダイエット シセイ カイゼン デ ヤセタイシツ ニ ダイヘンシン ジュウヨウ ナノワ キンニク ヨリ コツマク
著者名 うちだ ゆうじ／著
著者名ヨミ ウチダ ユウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-04-607823-0
分類記号 595.6
内容紹介 骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をUPさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。
著者紹介 柔道整復師。おうちでできる骨膜ストレッチの伝道師として活動。著書に「すごい骨膜ストレッチ」がある。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0712157521595.6//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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