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書誌情報サマリ

書名

せいろダイエットレシピ 食事制限なし!1食置きかえるだけで1か月で4kgやせ!

著者名 サヤ/著
著者名ヨミ サヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11


蔵書情報

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050829647
書誌種別 電子図書
書名 せいろダイエットレシピ 食事制限なし!1食置きかえるだけで1か月で4kgやせ!
書名ヨミ セイロ ダイエット レシピ ショクジ セイゲン ナシ イッショク オキカエル ダケ デ イッカゲツ デ ヨンキロヤセ
著者名 サヤ/著
著者名ヨミ サヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11
ページ数・枚数 111p
ISBN 978-4-04-685474-2
分類記号 596
内容紹介 せいろダイエットのルールは「1日1食をせいろ料理に置きかえ」「食事制限なし」「ごはんも食べる」の3つだけ。せいろダイエットを実践して1か月で4kgやせた著者が、せいろ初心者でも簡単にできるレシピを紹介する。
著者紹介 大阪府出身。せいろ料理インフルエンサー。栄養士。著書に「せいろレシピ」がある。
件名1 料理



目次


内容細目

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サヤ
2025
596 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/596
料理 瘦身法
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