書誌情報サマリ
書名 |
週末だけでいい!少食健康法 やせる!キレイになる!
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著者名 |
森 美智代/著
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著者名ヨミ |
モリ ミチヨ |
出版者 |
徳間書店
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出版年月 |
2020.10 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050356388 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
週末だけでいい!少食健康法 やせる!キレイになる! |
書名ヨミ |
シュウマツ ダケ デ イイ ショウショク ケンコウホウ ヤセル キレイ ニ ナル |
著者名 |
森 美智代/著
|
著者名ヨミ |
モリ ミチヨ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ数・枚数 |
124p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-19-865186-2 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
断食でなく、少食でいい! 空腹時間が身体を変える! 20年以上、1日青汁1杯だけの生活を続けている著者が、少食の効果効能のほか、実際のやり方やおすすめのメニューなどを紹介する。セットで行いたい運動も掲載。 |
著者紹介 |
1962年生まれ。養護教諭を経て、森鍼灸院を開業。著書に「食べない人たち」「貼るだけで願いがかなう龍体文字図鑑」「霊性を高める少食法」など。 |
件名1 |
断食療法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115164054 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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