書誌情報サマリ
書名 |
日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる 講談社+α新書 639-1B
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著者名 |
渡辺 信幸/[著]
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著者名ヨミ |
ワタナベ ノブユキ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2014.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040346152 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる 講談社+α新書 639-1B |
書名ヨミ |
ニホンジン ダカラ コソ ゴハン オ タベルナ ニク タマゴ チーズ ガ ケンコウ チョウジュ オ ツクル コウダンシャ プラス アルファ シンショ 639-1-B |
著者名 |
渡辺 信幸/[著]
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ノブユキ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ数・枚数 |
237p |
大きさ・形態 |
18cm |
ISBN |
978-4-06-272845-4 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
主食=炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。必須栄養素であるたんぱく質と脂質を豊富に含む肉・卵・チーズをたっぷり食べ、炭水化物(糖質)を控える食事法「MEC食」を紹介。 |
著者紹介 |
1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。市民への啓蒙のため、地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。 |
件名1 |
食生活
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0212794437 | S498.5// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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