書誌情報サマリ
書名 |
コリと痛み改善BOOK セルフケアで根本から治す
|
著者名 |
大沼 勝寛/著
|
著者名ヨミ |
オオヌマ カツヒロ |
出版者 |
ソシム
|
出版年月 |
2022.10 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050523230 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
コリと痛み改善BOOK セルフケアで根本から治す |
書名ヨミ |
コリ ト イタミ カイゼン ブック セルフ ケア デ コンポン カラ ナオス |
著者名 |
大沼 勝寛/著
|
著者名ヨミ |
オオヌマ カツヒロ |
出版者 |
ソシム
|
出版年月 |
2022.10 |
ページ数・枚数 |
135p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-8026-1381-1 |
分類記号 |
492.7
|
内容紹介 |
カンタンな理論とたった5つの原則を理解し実践するだけで、つらいコリと痛みから抜け出せる! 絶大な効果を生む「ほぐポジマッサージ」と「姿勢改善ストレッチエクササイズ」を紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
理学療法士(PT)、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター、姿勢矯正士。ヨガ&ピラティススタジオ(Studio ECLAT)と姿勢矯正専門整体院で治療する。 |
件名1 |
マッサージ
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
成増 | 1212102915 | 492.7// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
367.1 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/367.1
女性問題-書誌 性差-書誌 性的マイノリティ-書誌
前のページへ