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書誌情報サマリ

書名

心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア

著者名 山岡 昌之/監修
著者名ヨミ ヤマオカ マサユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050325379
書誌種別 図書
書名 心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア
書名ヨミ シンリョウ ナイカイ ガ オシエル カテイ デ デキル セルフ メンタル ケア
著者名 山岡 昌之/監修
著者名ヨミ ヤマオカ マサユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.6
ページ数・枚数 221p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-19-865132-9
分類記号 498.39
内容紹介 ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0811996098498.58//図書一般開架貸出可在庫  
2 西台 0911359102498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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