・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 2月9日から3月1日まで氷川図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に氷川図書館を予約受取館に選択していた予約資料は2月9日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。
 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

書誌情報サマリ

書名

コリと痛み改善BOOK セルフケアで根本から治す

著者名 大沼 勝寛/著
著者名ヨミ オオヌマ カツヒロ
出版者 ソシム
出版年月 2022.10


蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 7 在庫数 2 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050523230
書誌種別 図書
書名 コリと痛み改善BOOK セルフケアで根本から治す
書名ヨミ コリ ト イタミ カイゼン ブック セルフ ケア デ コンポン カラ ナオス
著者名 大沼 勝寛/著
著者名ヨミ オオヌマ カツヒロ
出版者 ソシム
出版年月 2022.10
ページ数・枚数 135p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8026-1381-1
分類記号 492.7
内容紹介 カンタンな理論とたった5つの原則を理解し実践するだけで、つらいコリと痛みから抜け出せる! 絶大な効果を生む「ほぐポジマッサージ」と「姿勢改善ストレッチエクササイズ」を紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 理学療法士(PT)、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター、姿勢矯正士。ヨガ&ピラティススタジオ(Studio ECLAT)と姿勢矯正専門整体院で治療する。
件名1 マッサージ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 成増 1212102915492.7//図書一般開架貸出可在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

DBジャパン
2025
367.1 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/367.1
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。