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書誌情報サマリ

書名

シリコンバレー式globodyフィットネス SPECIAL BODY MAKE TECHNIQUE!

著者名 Saya/著
著者名ヨミ サヤ
出版者 講談社
出版年月 2022.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050511371
書誌種別 図書
書名 シリコンバレー式globodyフィットネス SPECIAL BODY MAKE TECHNIQUE!
書名ヨミ シリコンバレーシキ グローボディ フィットネス スペシャル ボディー メイク テクニック
著者名 Saya/著
著者名ヨミ サヤ
出版者 講談社
出版年月 2022.7
ページ数・枚数 141p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-06-529003-3
分類記号 780.7
内容紹介 シリコンバレーのフィットネストレーナーが、美しいボディラインと最高のパフォーマンスを引き出せる、globodyフィットネスの考え方とエクササイズを紹介する。エクササイズ動画のQRコード付き。
著者紹介 1976年セネガル生まれ。青山学院大学卒業。フィットネストレーナー。Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動。短時間で効率よく理想のボディをつくるglobodyを考案。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

資料情報

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無制限 2022/06/27 2999/12/31

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2004
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