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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050761063 |
書誌種別 |
電子図書 |
書名 |
あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ 食べ過ぎをなおして自然にやせる! |
書名ヨミ |
アスケン コウシキ ナノカカン デ テキリョウ ガ ミ ニ ツク レシピ タベスギ オ ナオシテ シゼン ニ ヤセル |
著者名 |
道江 美貴子/著
|
著者名ヨミ |
ミチエ ミキコ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数・枚数 |
111p |
ISBN |
978-4-04-607006-7 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
「食べ過ぎて太る」から、「お腹いっぱいなのにやせる」にシフト! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士が、1日1500kcal台以下の理想的な食事メニューを、1日3食7日分紹介する。 |
著者紹介 |
女子栄養大学栄養学部卒業。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。株式会社asken取締役。著書に「50代からの食べやせ術」「結局、これを食べるが勝ち」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0121046103 | E// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
2 |
蓮根 | 0420663696 | E// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
3 |
高島平 | 0620870091 | E// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
4 |
東板橋 | 0720548974 | E// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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