書誌情報サマリ
書名 |
1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス
|
著者名 |
中村 悟/著
|
著者名ヨミ |
ナカムラ サトル |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2024.11 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050728242 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス |
書名ヨミ |
イップン デ トトノウ イツデモ ドコデモ マインドフルネス |
著者名 |
中村 悟/著
荻野 淳也/監修
木蔵シャフェ君子/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ サトル オギノ ジュンヤ ボクラ シャフェ キミコ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2024.11 |
ページ数・枚数 |
252p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-534-06147-8 |
分類記号 |
498.39
|
内容紹介 |
仕事や日常で集中できる時間が増えると、頭も心もクリアになる! 頭のモヤモヤや悩みがすっきり消える48個のノウハウを、具体的に紹介する。習慣化のコツやノウハウも伝える。書き込み式ワークあり。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学環境情報学部卒業。ヤフー株式会社等を経て、マインドフルネス・メッセンジャー。一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート理事。 |
件名1 |
マインドフルネス
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
蓮根 | 0412284109 | 498.39// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
成増 | 1212294869 | 498.39// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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