書誌情報サマリ
書名 |
瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質!
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著者名 |
松田 リエ/著
|
著者名ヨミ |
マツダ リエ |
出版者 |
西東社
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出版年月 |
2023.4 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050580306 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質! |
書名ヨミ |
シュンショク オートミール ダイエット ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ |
著者名 |
松田 リエ/著
|
著者名ヨミ |
マツダ リエ |
出版者 |
西東社
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数・枚数 |
143p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-7916-3224-4 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。 |
著者紹介 |
看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。 |
件名1 |
燕麦
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115481359 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
高島平 | 0613564740 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
東板橋 | 0711457590 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
4 |
小茂根 | 0811970739 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
5 |
西台 | 0911377100 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
6 |
成増 | 1211037674 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
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