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書誌情報サマリ

書名

図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 その運動・生活習慣が関節を壊している!

著者名 宮田 トオル/著
著者名ヨミ ミヤタ トオル
出版者 さくら舎
出版年月 2020.10


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タイトルコード 1000050349853
書誌種別 図書
書名 図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 その運動・生活習慣が関節を壊している!
書名ヨミ ズカイ カラダ オ イタメナイ カンセツ ヒフ タイソウ ソノ ウンドウ セイカツ シュウカン ガ カンセツ オ コワシテ イル
著者名 宮田 トオル/著
著者名ヨミ ミヤタ トオル
出版者 さくら舎
出版年月 2020.10
ページ数・枚数 225p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-86581-265-7
分類記号 492.7
内容紹介 見よう見まねのエクササイズは故障を招く。関節の機能などについて解説し、カラダが変わる関節・皮膚体操、関節が壊れる生活・運動習慣・トレーニング法とその対策を、イラストで紹介する。
著者紹介 1966年東京都生まれ。「プチ筋ダイエット」考案者。「もどし体操」考案者。整形外科、内科、リハビリテーションセンターなど常に医療の最前線で運動療法を指導。
件名1 マッサージ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115205747492.7//図書一般開架貸出可在庫  
2 赤塚 0213069556492.7//図書一般開架貸出可在庫  
3 西台 0915553069492.7//図書一般開架貸出可在庫  

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2020
492.7 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/492.7
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