書誌情報サマリ
書名 |
コンビニ3品ダイエット カロリー気にせず食べて健康に瘦せる
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著者名 |
齋藤 好美/著
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著者名ヨミ |
サイトウ ヨシミ |
出版者 |
かんき出版
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出版年月 |
2024.1 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050646411 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
コンビニ3品ダイエット カロリー気にせず食べて健康に瘦せる |
書名ヨミ |
コンビニ サンピン ダイエット カロリー キ ニ セズ タベテ ケンコウ ニ ヤセル |
著者名 |
齋藤 好美/著
濱 裕宣/監修
|
著者名ヨミ |
サイトウ ヨシミ ハマ ヒロノブ |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2024.1 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-7612-7711-6 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
瘦せたい人に必要なのは、栄養バランス! 1食の中に「糖質」「タンパク質」「食物繊維」をそろえる「瘦せ食トライアングル」で食べていく、コンビニ3品ダイエットを紹介する。朝・昼・夜×7日分の組み合わせも収録。 |
著者紹介 |
株式会社イートバランス代表取締役。ビバランスダイエット協会代表理事。 |
件名1 |
瘦身法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0213042005 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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