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書誌情報サマリ

書名

ひとりほぐし 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!

著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 日経BP
出版年月 2021.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050451432
書誌種別 図書
書名 ひとりほぐし 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!
書名ヨミ ヒトリホグシ カタコリ ベンピ タルミ ムクミ ウツウツ オ ジブン ノ テ デ トキホグス
著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 日経BP
出版年月 2021.11
ページ数・枚数 151p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-296-11057-5
分類記号 492.7
内容紹介 頭ほぐしで全身リフトアップ! 腸ほぐしで便秘やガス腹解消! セルフマッサージの7賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。
件名1 マッサージ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115407909492.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 高島平0613482063492.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 小茂根0811432715492.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 小茂根0812091053492.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
5 志村 1012097629492.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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