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書誌情報サマリ

書名

体を整える常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に

著者名 検見崎 聡美/著
著者名ヨミ ケンミザキ サトミ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040475827
書誌種別 図書
書名 体を整える常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に
書名ヨミ カラダ オ トトノエル ジョウビサイ マイニチ ノ ショクジ ニ フソク シガチ デ キ ニ ナル エイヨウ オ プラス シテ モット ケンコウ ニ
著者名 検見崎 聡美/著
著者名ヨミ ケンミザキ サトミ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.6
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-05-800503-3
分類記号 596
内容紹介 のどが痛いときには「チーズ入りマッシュポテト」、脂肪を燃焼させたいときは「ラム肉の韓国風つけ焼き」…。おいしい&健康になる常備菜の簡単レシピ106を、症状別、気になるところ別に紹介します。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。栄養学に裏打ちされたバランスのよいレシピで、雑誌、書籍、テレビなどで活躍。著書に「基本のコツをおさえれば簡単!冷凍保存のラクうまレシピ」など。
件名1 料理



目次


内容細目

1 邪馬台国から古墳の時代へ   13-29
吉松 大志/著
2 倭の大王と地方豪族   31-52
須原 祥二/著
3 蘇我氏とヤマト王権   53-71
鈴木 正信/著
4 飛鳥・藤原の時代と東アジア   73-86
中村 順昭/著
5 平城京の実像   87-104
馬場 基/著
6 奈良時代の争乱   105-122
佐々田 悠/著
7 地方官衙と地方豪族   123-144
佐藤 信/著
8 遣唐使と天平文化   145-162
飯田 剛彦/著
9 平安遷都と対蝦夷戦争   163-182
吉野 武/著
10 平安京の成熟と都市王権の展開   183-198
仁藤 智子/著
11 摂関政治の実像   199-213
榎本 淳一/著
12 国風文化と唐物の世界   215-232
河内 春人/著
13 受領と地方社会   233-249
三谷 芳幸/著
14 平将門・藤原純友の乱の再検討   251-264
宮瀧 交二/著
15 平泉と奥州藤原氏   265-281
大平 聡/著

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114115240596//Aアカ図書一般自動化書庫貸出可在庫  
2 蓮根 0412056120596//図書一般開架貸出可在庫  
3 高島平0612869264596//図書一般開架貸出可在庫  

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