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書誌情報サマリ

書名

10日間マネするだけ!デブ舌リセットダイエット

著者名 とがわ 愛/著・イラスト
著者名ヨミ トガワ アイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050451175
書誌種別 図書
書名 10日間マネするだけ!デブ舌リセットダイエット
書名ヨミ トオカカン マネ スル ダケ デブジタ リセット ダイエット
著者名 とがわ 愛/著・イラスト   石原 新菜/監修
著者名ヨミ トガワ アイ イシハラ ニイナ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.11
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-04-897134-8
分類記号 498.583
内容紹介 3食たべない、甘いものがやめられない、外食多め…。ダイエットに失敗するのは「デブ舌」が原因かも。10日間で味覚や食習慣をリセットする簡単でおいしいダイエットメニューを紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。エクササイズライター。イラストレーター。著書に「やせ筋トレ姿勢リセット」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0213116355498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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