・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 2月9日から3月1日まで氷川図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に氷川図書館を予約受取館に選択していた予約資料は2月9日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。
 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

書誌情報サマリ

書名

プライマリーウォーキングで歩けば若返る! より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法

著者名 岡本 啓司/著
著者名ヨミ オカモト ケイジ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.1


蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050101526
書誌種別 図書
書名 プライマリーウォーキングで歩けば若返る! より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法
書名ヨミ プライマリー ウォーキング デ アルケバ ワカガエル ヨリ スクナイ キンリョク デ コウリツテキ ニ タッテ アルク カッキテキ ナ ホウホウ
著者名 岡本 啓司/著
著者名ヨミ オカモト ケイジ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.1
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8379-2717-4
分類記号 498.35
内容紹介 トレーニング不要! 日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッド「プライマリーウォーキング」の本。血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方・歩き方・座り方」の実践方法をわかりやすく解説。
著者紹介 1966年大阪府生まれ。社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長。鍼灸・整体師。運動指導士。岡本流身体調整研究所主宰。大阪府高齢者大学校講師。著書に「まっすぐ美脚。」など。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0711986426498.35//図書一般開架貸出可在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1987
1987
369.275 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/369.275
戦争犯罪 国際裁判 ユーゴスラビア内戦(1991〜1995)
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。