書誌情報サマリ
書名 |
脳をしっかり休ませる方法 知的生きかた文庫 も22-4
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著者名 |
茂木 健一郎/著
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著者名ヨミ |
モギ ケンイチロウ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2024.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050656619 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
脳をしっかり休ませる方法 知的生きかた文庫 も22-4 |
書名ヨミ |
ノウ オ シッカリ ヤスマセル ホウホウ チテキ イキカタ ブンコ モ-22-4 |
著者名 |
茂木 健一郎/著
|
著者名ヨミ |
モギ ケンイチロウ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数・枚数 |
203p |
大きさ・形態 |
15cm |
ISBN |
978-4-8379-8863-2 |
分類記号 |
498.39
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内容紹介 |
脳の疲れを取れば、仕事も勉強もうまくいく! 最高のパフォーマンスを手に入れるために、「質の高い睡眠習慣を身につける」「ジョギングやウォーキングで自分の時間をつくる」など、脳を休ませるノウハウを紹介する。 |
件名1 |
健脳法
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目次
内容細目
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1 Prologue
4-9
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2 嫌われる人は恨まれない
10-106
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3 胡乱な不在
107-183
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4 二つの檻
184-245
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5 Epilogue
246-250
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西台 | 0915456594 | B498.39// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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