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書誌情報サマリ

書名

自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説!

著者名 酒谷 薫/著
著者名ヨミ サカタニ カオル
出版者 ビジネス社
出版年月 2022.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050497883
書誌種別 図書
書名 自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説!
書名ヨミ ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ ノウ ノ センモンカ ガ スベテ カイセツ
著者名 酒谷 薫/著
著者名ヨミ サカタニ カオル
出版者 ビジネス社
出版年月 2022.6
ページ数・枚数 215p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8284-2406-4
分類記号 498.36
内容紹介 薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。
著者紹介 1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。
件名1 睡眠



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 氷川0513329246498.36//U図書一般開架貸出可在庫  

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498.36 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.36
睡眠 睡眠障害 東洋医学
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