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 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える!

著者名 ダイエットコーチEICO/著
著者名ヨミ ダイエット コーチ エイコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050407071
書誌種別 図書
書名 ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える!
書名ヨミ チリツモ ダイエット チリ モ ツモレバ シボウ ワ キエル
著者名 ダイエットコーチEICO/著   小林 潤奈/漫画
著者名ヨミ ダイエット コーチ エイコ コバヤシ ジュンナ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.5
ページ数・枚数 199p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-05-801629-9
分類記号 595.6
内容紹介 ちりつもで太ったなら、ちりつもでヤセればいい! 野菜は生で食べる、利き手を使わずに食べる、つま先で階段を昇る…。食事から運動まで、1日1ミッションでヤセられる95の方法を紹介。書き込めるすごろくカレンダー付き。
著者紹介 日本初のダイエットコーチ。1年で20kg減量後、準ミス日本受賞。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0213095056595.6//図書一般開架貸出可在庫  
2 蓮根 0412369969595.6//図書一般開架貸出可在庫  
3 志村 1012074051595.6//図書一般開架貸出可在庫  

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浜野 卓也
1998
913.6 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/913.6
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