書誌情報サマリ
書名 |
20分バカンス 手軽にできちゃうカンタン・瞬間・リラックス
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著者名 |
ジュディス・サックス/著
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著者名ヨミ |
ジュディス サックス |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2007.7 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000710284349 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
20分バカンス 手軽にできちゃうカンタン・瞬間・リラックス |
書名ヨミ |
ニジップン バカンス テガル ニ デキチャウ カンタン シュンカン リラックス |
著者名 |
ジュディス・サックス/著
中西 真雄美/訳
|
著者名ヨミ |
ジュディス サックス ナカニシ マユミ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2007.7 |
ページ数・枚数 |
190p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-06-213985-4 |
分類記号 |
498.39
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内容紹介 |
自宅でも、オフィスでもすぐできる。お金をかけずに、時間をかけずにたっぷり楽しめる。忙しいあなたにおくる、インスタント・バカンスのすすめ。きっと役立つ50のメニューを紹介。 |
著者紹介 |
ストレス管理の第一人者。リラクゼーションなどの講演、さまざまな大学やホリスティック・ヘルスセンター、企業主催のセミナー、テレビ・ラジオの番組などで活躍。太極拳の指導者でもある。 |
件名1 |
精神衛生
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115055748 | 331// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
東板橋 | 0712203633 | 331// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
志村 | 1012034879 | 331// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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