書誌情報サマリ
| 書名 |
「走る女」のランニングメニュー フルマラソン完走!食べて瘦せる!
|
| 著者名 |
金 哲彦／著
|
| 著者名ヨミ |
キン テツヒコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2010.1 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001010523676 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「走る女」のランニングメニュー フルマラソン完走!食べて瘦せる! |
| 書名ヨミ |
ハシル オンナ ノ ランニング メニュー フル マラソン カンソウ タベテ ヤセル |
| 著者名 |
金 哲彦／著
|
| 著者名ヨミ |
キン テツヒコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2010.1 |
| ページ数・枚数 |
110p |
| 大きさ・形態 |
21cm |
| ISBN |
978-4-06-216065-0 |
| 分類記号 |
782
|
| 内容紹介 |
ランニングコーチが指導する、楽しく走って美しいボディをつくる「体幹ランニング」と、レストランシェフが提案する、走る体をつくる「食事メニュー」を紹介。『FRaU』掲載記事を加筆修正し単行本化。 |
| 著者紹介 |
1964年生まれ。ランニングコーチとしてオリンピック選手から市民ランナーまで幅広く指導。日本陸連強化委員。NPO法人ニッポンランナーズ代表。著書に「「体幹」ランニング」など。 |
| 件名1 |
ランニング
|
目次
内容細目
-
1 愛の夢
３分６秒
-
ニッツァ・メラス／作詞 ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
2 ホールド・ミー・タイト
４分５４秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
3 アランブラ宮殿の思い出（編曲）
４分２０秒
-
フランシスコ・タレガ／作曲 フランシスコ・タルレガ ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
4 マザーズ・ハート
４分３３秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
5 アメイジング・グレイス
３分１５秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
6 セカンド・ルック
３分５０秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
7 リナルド．涙の流れるままに
４分７秒
-
ジョージ・フリデリック・ヘンデル／作曲 ゲオルク・フリードリヒ・ヘンデル（１６８５－１７５９） ジョージ・フレデリック・ヘンデル ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
8 雪解けの季節
４分５４秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
9 ウィア・ノット・アローン
４分３９秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
10 ホーム
３分５３秒
-
ニッツァ・メラス／ヴォーカル
-
11 愛の夢：ＣＭバージョン
３分６秒
-
-
12 アメイジング・グレイス：ＣＭバージョン
３分３２秒
-
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
赤塚 | 0212627814 | 782// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
| 2 |
清水 | 0310793369 | 782// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
| 3 |
東板橋 | 0711732354 | 782// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
| 4 |
成増 | 1211649378 | 782// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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