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書誌情報サマリ

書名

この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る

著者名 わび/著
著者名ヨミ ワビ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050463855
書誌種別 図書
書名 この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
書名ヨミ コノ ヨ オ イキヌク サイキョウ ノ ギジュツ メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル
著者名 わび/著
著者名ヨミ ワビ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1
ページ数・枚数 247p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-478-11358-5
分類記号 498.8
内容紹介 心が折れる前に、逃げよう。パワハラ・激務でうつ病を発症し、転職・年収2倍の奇跡の復活をした元自衛官が、自分らしく楽しく生きるための働き方、メンタルの整え方、仕事・人間関係に病まないコツを紹介する。
著者紹介 航空業界で働く危機管理屋。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信。
件名1 労働衛生



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台 0915591968498.8//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 成増 1212219354498.8//図書一般開架貸出可在庫  

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2022
498.8 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.8
労働衛生 精神衛生 陸上自衛隊
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