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書誌情報サマリ

書名

40、50代女性がストレスから楽になる本 ココロもカラダも軽くなる! 日経BPムック Health premie

著者名 日経ヘルスプルミエ/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス プルミエ
出版者 日経BP社
出版年月 2011.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040019303
書誌種別 図書
書名 40、50代女性がストレスから楽になる本 ココロもカラダも軽くなる! 日経BPムック Health premie
書名ヨミ ヨンジュウ ゴジュウダイ ジョセイ ガ ストレス カラ ラク ニ ナル ホン ココロ モ カラダ モ カルク ナル ニッケイ ビーピー ムック ヘルス プルミエ
著者名 日経ヘルスプルミエ/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス プルミエ
出版者 日経BP社
出版年月 2011.4
ページ数・枚数 138p
大きさ・形態 30cm
ISBN 978-4-8222-3293-1
分類記号 498.39
内容紹介 運動、食事、整理術など、ストレスや悩みの多い40、50代の女性たちの心を楽にするテクニックと、人生の転機を乗り越えた先輩たちの体験談を紹介する。『日経ヘルスプルミエ』掲載記事を再編集、加筆。チェックページあり。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 清水 0310852113498//図書一般開架貸出可在庫  

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