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書誌情報サマリ

書名

「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ

著者名 杉山 崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040615313
書誌種別 図書
書名 「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ
書名ヨミ ドウセ ウマク イカナイ ガ ナンダカ ウマク イキソウ ニ カワル ホン ニンチ コウドウ リョウホウ デ ハジメル ココロ ノ ストレッチ
著者名 杉山 崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-522-43438-3
分類記号 146.811
内容紹介 ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる! 「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。
著者紹介 学習院大学大学院修了。神奈川大学教授。心理相談センター所長。臨床心理士。一級キャリアコンサルティング技能士。厚生労働省管轄事業の委員、公益社団法人日本心理学会代議員。
件名1 認知行動療法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 志村 1011748465146//図書一般開架貸出可在庫  

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