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書誌情報サマリ

書名

スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング

著者名 山田 崇太郎/共著
著者名ヨミ ヤマダ ソウタロウ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050425475
書誌種別 図書
書名 スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
書名ヨミ スクワット ノ フカサ ワ ニンゲンセイ ノ フカサ センリャク シコウ ト ヤリヌク チカラ オ キタエル サイキョウ ノ トレーニング
著者名 山田 崇太郎/共著   千葉 久義/共著
著者名ヨミ ヤマダ ソウタロウ チバ ヒサヨシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.7
ページ数・枚数 141p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-583-11368-5
分類記号 780.7
内容紹介 運動を通じて健康を意識する人や、かっこいいカラダや魅力的なボディラインを作りたい男女に向けて、スクワットをやるべき理由や、ビジネスにおけるスクワット活用法、正しいトレーニング、スクワットの実技などを解説する。
著者紹介 1983年生まれ。PANDA GYM代表。ZST第5代ウェルター級王者。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台 0915575217780.7//図書一般開架貸出可在庫  

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