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書誌情報サマリ

書名

深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!

著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 講談社
出版年月 2014.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040418128
書誌種別 図書
書名 深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!
書名ヨミ コア タイオン オ アゲレバ ヤセル フチョウ ガ トレル
著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 講談社
出版年月 2014.11
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-06-219214-9
分類記号 493.14
内容紹介 筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。
著者紹介 「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利法人Nippon Conditioning Association会長。著書に「40歳からの肉体改造」など。
件名1 冷え症



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0811781776493.1//図書一般開架貸出可在庫  

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