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書誌情報サマリ

書名

ゼロから始めるフルマラソンの本 改訂版

著者名 内山 雅博/監修
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050180702
書誌種別 図書
書名 ゼロから始めるフルマラソンの本 改訂版
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン 改訂版
著者名 内山 雅博/監修   ランニングスタイル編集部/編
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ ランニング スタイル ヘンシュウブ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12
ページ数・枚数 183p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7779-5343-1
分類記号 782.3
内容紹介 レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのQ&Aも収録。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0712079208159.7/カ/図書一般開架貸出可在庫  
2 成増 1212254752159.7/カ/図書一般開架貸出可在庫  

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佐野 洋子
2022
E http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/E
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