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書誌情報サマリ

書名

“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ

著者名 木村 容子/著
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050700696
書誌種別 図書
書名 “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ
書名ヨミ ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア イツモ ダルイ フミン ズツウ カタコリ プチ ウツ セイカツ ジツヨウ シリーズ
著者名 木村 容子/著
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-14-199345-2
分類記号 490.9
内容紹介 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。
件名1 東洋医学



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115007317915.6/サワ/図書一般開架貸出可在庫  
2 清水 0311001476915.6/サワ/図書一般開架貸出可在庫  
3 高島平0613425645915.6/サワ/図書一般開架貸出可在庫  
4 小茂根0812045145915.6/サワ/図書一般開架貸出可在庫  
5 成増 1212055130915.6/サワ/図書一般開架貸出可在庫  

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