書誌情報サマリ
書名 |
10秒ゆるみストレッチ 3コマまんがですぐできる
|
著者名 |
柴 雅仁/著
|
著者名ヨミ |
シバ マサヒト |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2019.11 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050261988 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
10秒ゆるみストレッチ 3コマまんがですぐできる |
書名ヨミ |
ジュウビョウ ユルミ ストレッチ サンコマ マンガ デ スグ デキル |
著者名 |
柴 雅仁/著
|
著者名ヨミ |
シバ マサヒト |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-07-440213-7 |
分類記号 |
498.3
|
内容紹介 |
「さする」「ほぐす」「伸ばす」で、気持ちよ〜く体をメンテナンス! すきま時間で疲れをリセットできるストレッチのやり方を、3コマまんがで紹介。効いた場所がひと目でわかる筋肉図つき。 |
著者紹介 |
パーソナルトレーナー。鍼灸師。NSCA認定パーソナルトレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。 |
件名1 |
健康法
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0115082581 | 007.63// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
913.6 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/913.6
前のページへ