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書誌情報サマリ

書名

つくりおき筋活レシピ 筋力アップでやせる&疲れない BEST MOOK SERIES 26

著者名 小山 浩子/著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000040642696
書誌種別 図書
書名 つくりおき筋活レシピ 筋力アップでやせる&疲れない BEST MOOK SERIES 26
書名ヨミ ツクリオキ キンカツ レシピ キンリョク アップ デ ヤセル アンド ツカレナイ ベスト ムック シリーズ 26
著者名 小山 浩子/著   香川 靖雄/医療監修
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ カガワ ヤスオ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-584-20626-3
分類記号 498.583
内容紹介 筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も掲載。
著者紹介 管理栄養士、料理家。大手食品メーカー勤務を経て独立。ミルクを使った料理の研究・開発に取り組むほか、料理教室講師や講演、テレビ出演など幅広く活躍する。著書に「乳和食」など。
件名1 食生活



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0811833614498.5//図書一般開架貸出可在庫  

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上林 曉 山本 善行
2014
498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
源氏
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