書誌情報サマリ
書名 |
園美さんのお店学校 いま、子どもたちは 第2期4
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著者名 |
赤座 憲久/著
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著者名ヨミ |
アカザ ノリヒサ |
出版者 |
フレーベル館
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出版年月 |
1986.6 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040263814 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング 神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド |
書名ヨミ |
カラダ ガ ウマレカワル ローカルキン トレーニング シンケイ ト キンニク ノ ツナガリ オ ウナガス サイキョウ メソッド |
著者名 |
金岡 恒治/共著
小泉 圭介/共著
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著者名ヨミ |
カネオカ コウジ コイズミ ケイスケ |
出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2013.6 |
ページ数・枚数 |
124p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-8376-7195-4 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
体幹にある深層筋「ローカル筋」を鍛えると、緻密でしなやかな動きが可能になる! 競泳日本代表の選手たちに指導してきたローカル筋トレーニングの基本的な効用と具体的なやり方を、わかりやすく解説する。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
志村 | 1020021276 | 91/アカ/ | 図書児童 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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