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書誌情報サマリ

書名

12歳までの最強ストレッチ 運動能力がグンと伸びる!

著者名 谷 けいじ/著
著者名ヨミ タニ ケイジ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050306908
書誌種別 図書
書名 12歳までの最強ストレッチ 運動能力がグンと伸びる!
書名ヨミ ジュウニサイ マデ ノ サイキョウ ストレッチ ウンドウ ノウリョク ガ グント ノビル
著者名 谷 けいじ/著
著者名ヨミ タニ ケイジ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-19-865066-7
分類記号 781.4
内容紹介 柔軟性は体作りの土台。柔軟性が高まれば運動能力も学力もアップして、子どもの可能性がグンっと高まる。柔軟性を高めるストレッチを中心に、その柔軟性を実際の運動につなげるトレーニングを紹介する。
著者紹介 1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。パーソナルトレーナー。株式会社ライフチアーズグループ代表。著書に「どんな人でも、ペタッと前屈!」「12歳までの最強トレーニング」など。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115043224781.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 赤塚 0213053426781.4//図書一般開架貸出可在庫  
3 志村 1012033170781.4//図書一般開架貸出可在庫  

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2020
781.4 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/781.4
ストレッチング
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