書誌情報サマリ
書名 |
休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
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著者名 |
加藤 浩晃/著
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著者名ヨミ |
カトウ ヒロアキ |
出版者 |
日経BP
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出版年月 |
2025.6 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050780191 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル |
書名ヨミ |
キュウヨウ ベスト ヒャク カガクテキ コンキョ ニ モトズク センリャクテキ ニ ヤスム スキル |
著者名 |
加藤 浩晃/著
|
著者名ヨミ |
カトウ ヒロアキ |
出版者 |
日経BP
|
出版年月 |
2025.6 |
ページ数・枚数 |
294p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-296-20807-4 |
分類記号 |
498.35
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内容紹介 |
令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。 |
著者紹介 |
浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「医療4.0」など。 |
件名1 |
休養
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東板橋 | 0712133735 | 498.35// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
2 |
小茂根 | 0813037238 | 498.35// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
成増 | 1212316184 | 498.35// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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