書誌情報サマリ
書名 |
なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!
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著者名 |
水島 広子/著
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著者名ヨミ |
ミズシマ ヒロコ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2013.1 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040213481 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ! |
書名ヨミ |
ナンダカ マイニチ シンドイ ガ スッキリ ハレル ホン イマ スグ ニ ゲンキ ガ アフレダス ミッツ ノ スイッチ |
著者名 |
水島 広子/著
|
著者名ヨミ |
ミズシマ ヒロコ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2013.1 |
ページ数・枚数 |
236p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-8379-2482-1 |
分類記号 |
146.8
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内容紹介 |
イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学大学院修了(医学博士)。精神科医。対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。著書に「「怒り」がスーッと消える本」など。 |
件名1 |
カウンセリング
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
高島平 | 0612778829 | 146// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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