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書誌情報サマリ

書名

なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!

著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 三笠書房
出版年月 2013.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040213481
書誌種別 図書
書名 なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!
書名ヨミ ナンダカ マイニチ シンドイ ガ スッキリ ハレル ホン イマ スグ ニ ゲンキ ガ アフレダス ミッツ ノ スイッチ
著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 三笠書房
出版年月 2013.1
ページ数・枚数 236p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8379-2482-1
分類記号 146.8
内容紹介 イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。
著者紹介 慶應義塾大学大学院修了(医学博士)。精神科医。対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。著書に「「怒り」がスーッと消える本」など。
件名1 カウンセリング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高島平0612778829146//図書一般開架貸出可在庫  

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