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 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
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書誌情報サマリ

書名

椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2019.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050225385
書誌種別 図書
書名 椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55
書名ヨミ イス ニ スワッテ デキル シニア ノ イチ ニフンカン キントレ タイソウ ゴジュウゴ
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2019.5
ページ数・枚数 67p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-654-07668-0
分類記号 369.263
内容紹介 イスに腰かけたままできて、道具も不要! よい姿勢を保つ力、歩く力、腕の力など、日常生活に必要な力をつけるシニアのための筋トレ体操を、イラストを交えて紹介。介護施設等の現場スタッフの声掛けのコツも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名1 高齢者福祉



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114717082369.2//図書一般開架貸出可在庫  
2 赤塚 0212970722369.2//図書一般開架貸出可在庫  
3 志村 1011838125369.2//図書一般開架貸出可在庫  

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