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書誌情報サマリ

書名

人生がまるっと変わるやせ腸トレ

著者名 ちぃ/著
著者名ヨミ チィ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050501364
書誌種別 図書
書名 人生がまるっと変わるやせ腸トレ
書名ヨミ ジンセイ ガ マルッ ト カワル ヤセ チョウトレ
著者名 ちぃ/著
著者名ヨミ チィ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-299-03089-4
分類記号 493.46
内容紹介 腸にいいことをして不調ゼロの美ボディになる! 自宅で簡単にできる腸活ほぐしストレッチやトレーニングメニューを、豊富な写真でわかりやすく解説する。腸活食材を使ったレシピも紹介。
著者紹介 ライフスタイルブランド「JOBORA」を立ち上げ、続けやすいダイエットに関連する商品開発に取り組む。著書に「一生、Beforeのままでいいの?」など。
件名1



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 志村 1012113601493.46//図書一般開架貸出可在庫  
2 成増 1212093899493.46//図書一般開架貸出可在庫  

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