書誌情報サマリ
書名 |
名医がやっている正しいサウナの入り方 その「ととのい」かた、あっていますか? TJ MOOK
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著者名 |
早坂 信哉/監修
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著者名ヨミ |
ハヤサカ シンヤ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2023.8 |
蔵書情報
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
高島平 | 0613461348 | B913.6// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050798992 |
書誌種別 |
電子図書 |
書名 |
名医がやっている正しいサウナの入り方 その「ととのい」かた、あっていますか? TJ MOOK |
書名ヨミ |
メイイ ガ ヤッテ イル タダシイ サウナ ノ ハイリカタ ソノ トトノイカタ アッテ イマスカ ティージェー ムック |
著者名 |
早坂 信哉/監修
|
著者名ヨミ |
ハヤサカ シンヤ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2023.8 |
ページ数・枚数 |
95p |
ISBN |
978-4-299-04344-3 |
分類記号 |
498.37
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内容紹介 |
その「ととのい」かた、あっていますか? 心地よく健康的にサウナを楽しむために、医師だから知っている「ととのう」を最大化する方法から健康リスク回避までを紹介します。おすすめサウナ25選も掲載。 |
件名1 |
サウナ
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目次
内容細目
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