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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

かんたんイス坐禅のすすめ

著者名 Kosyo/著
著者名ヨミ コウショウ
出版者 スモール出版
出版年月 2017.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050024673
書誌種別 図書
書名 かんたんイス坐禅のすすめ
書名ヨミ カンタン イス ザゼン ノ ススメ
著者名 Kosyo/著
著者名ヨミ コウショウ
出版者 スモール出版
出版年月 2017.3
ページ数・枚数 157p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-905158-41-7
分類記号 188.86
内容紹介 1日10分で体と心を調える-。イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。
著者紹介 禅宗僧侶、産業カウンセラー。ヨガのインストラクター。ワークショップ「かんたん!イス坐禅」を開催するほか、都内にて坐禅指導などを行う。
件名1



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高島平0613010189188.8//図書一般開架貸出可在庫  
2 西台 0915334267188.8//図書一般開架貸出可在庫  
3 志村 1011768986188.8//図書一般開架貸出可在庫  

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