書誌情報サマリ
書名 |
「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
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著者名 |
松尾 タカシ/著
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著者名ヨミ |
マツオ タカシ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2015.12 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040526792 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ |
書名ヨミ |
オシリ オ キタエルト イッショウ アルケル ネタキリ ヨウツウ ヒザツウ オ フセグ |
著者名 |
松尾 タカシ/著
前田 慶明/監修
|
著者名ヨミ |
マツオ タカシ マエダ ノリアキ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2015.12 |
ページ数・枚数 |
191p |
大きさ・形態 |
18cm |
ISBN |
978-4-262-16547-9 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない! なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。 |
著者紹介 |
1968年佐賀県生まれ。ヒップアップ・アーティスト。独自のメソッド“Progress Body”を開発。著書に「ヤセたければ「おしり」を鍛えなさい。」がある。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
小茂根 | 0811833981 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
成増 | 1211884782 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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