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書誌情報サマリ

書名

アシュタンガヨーガ入門 はじめての人にとって、ていねいで親切な、元気、健康、幸福感、若さへの招待 ガイアブックス

著者名 ミカエラ・クラーク/著
著者名ヨミ ミカエラ クラーク
出版者 産調出版
出版年月 2007.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000710248929
書誌種別 図書
書名 アシュタンガヨーガ入門 はじめての人にとって、ていねいで親切な、元気、健康、幸福感、若さへの招待 ガイアブックス
書名ヨミ アシュタンガ ヨーガ ニュウモン ハジメテ ノ ヒト ニ トッテ テイネイ デ シンセツ ナ ゲンキ ケンコウ コウフクカン ワカサ エノ イザナイ ガイア ブックス
著者名 ミカエラ・クラーク/著   ケン・ハラクマ/監修   瓜本 美穂/訳
著者名ヨミ ミカエラ クラーク ケン ハラクマ ウリモト ミホ
出版者 産調出版
出版年月 2007.3
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 25cm
ISBN 978-4-88282-607-1
分類記号 498.34
内容紹介 アシュタンガ・ヨーガの15のレッスンを、わかりやすく、まったくの初心者でも、また体のかたい人にも無理なくはじめられるように詳しく紹介。段階を追った説明と美しい写真によって、無理なく学べる手引き書。
著者紹介 ロンドンのトライヨガとライフ・センターでヨガの指導にあたる。著書に「女性のためのアシュタンガ・ヨーガ」がある。
件名1 ヨガ



目次


内容細目

資料情報

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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
0 2024/06/11 2026/06/30

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