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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050413920 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日5分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる! |
書名ヨミ |
イチニチ ゴフン シセイナオシ ダイエット ヨウツウ オ ナオシナガラ オナカ ガ ヤセル |
著者名 |
矢口 拓宇/著
たかしま てつを/絵
|
著者名ヨミ |
ヤグチ タクウ タカシマ テツオ |
出版者 |
角川春樹事務所
|
出版年月 |
2021.6 |
ページ数・枚数 |
119p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-7584-1383-1 |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
キツイ食事制限なく1日5分の運動で、3〜10kgの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。 |
著者紹介 |
1981年生まれ。茨城県出身。理学療法士。保健医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会代表理事。著書に「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」。 |
件名1 |
瘦身法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0213117597 | 492.7// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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